接受这10个残酷的真相,生活会变得容易很多

我们都希望自己能成功,但“成功”的定义对每个人来说都是不同的。

也许对你来说,成功意味着事业有成和经济自由。对我来说,成功更像是坚实的友谊和心理健康。对其他人来说,成功可能是拥有幸福的家庭生活。

无论你对成功的定义是什么,它们都建立在一些难以接受的基本事实之上,这些真理与我们所知的背道而驰。但一旦你接受了生活的这些真理,一切都会变得轻松很多。

1.  不是每个人都会喜欢你。

我的一个朋友最近被他的女朋友甩了。尽管他很伤心,但他说他也不喜欢她的某些地方。“她会根据周围的人改变自己的性格,”他解释说。

但问题是,我朋友的前女友认为这是个好品质。据我朋友说,他的前女友解释说,她变色龙般的性格让她周围的人更快乐,因此朋友们更喜欢她了。

她牺牲了做真实的自己,以换取人们的接受。虽然人们喜欢和你在一起会让你感觉很好,但不可能每个人都喜欢你。

那么,为了得到一些可能“不喜欢真正的你”的朋友,表现得像个表里不一的人值得吗?

2.  总会有别人影响你,你要专注做自己。

当你在努力实现一个人生目标时,如果你总是看别人在做什么,你永远不会成功。你总会找到比你更成功/更漂亮/更外向/更有特权的人。

重点是:关注发生在你身上的事情。不要拿自己和别人比较,因为那样只会让你觉得自己不够好。此外,如果你以自己的方式做事,其他人就不是你的竞争对手。

直面让你与众不同的东西,让它成为给你继续前进的信心的东西。

3.  每个人都有自己心目中的你。

我曾经和一个自恋狂约会过,他竭尽所能地控制我的生活,摧毁我的自信,让我相信我的现实是不可靠的。然后,当他离开我的时候,他竟敢说我是个“疯狂的”前女友。

但问题是,在他看来,我很可能真就是个疯狂的前女友。他拒绝看到自己的错误,他的行为让我变成了另一个人,在这两者之间,我的形象活在他的脑海里,但那不是现实。

而且他不是唯一一个对我有不同看法的人。我的父母直到现在仍然把我当成孩子,即使我是一个成年人。“在网上关注我的人”对我的看法和 “和我住在一起的男朋友”对我的看法肯定会很不一样。

基于他人和我自身的经历,这些人在他们的脑海里有不同版本的我。虽然控制别人对我的想法很诱人,但我所能做的就是过我自己的生活,让人们去想他们想要的。

4.  世界上不止你有这样的痛苦。

詹姆斯·鲍德温(James Baldwin)曾写道:“你认为自己的痛苦和心碎在世界历史上是前所未有的,但如果你读过别人的故事,就不会这么想了。”每一次心碎、障碍或痛苦的经历,都曾有人感受过。

这并不是要让你觉得自己不特别,或者是反应过度了,这是为了帮助你意识到你并不孤单。

在这个世界里,没有什么比在沉默中挣扎更孤独的了。至少,你可以找个朋友聊聊自己的经历,你会意识到有人可以帮你度过难关。

5.  你不能强迫别人爱你。

这个错误我犯过太多次了。我想通过纯粹的意志,让别人选择我。我觉得我爱的人也会爱我,仅仅是因为我感觉到了和她强烈的联系。

但你不能控制爱你的人,其他人也不能控制他们爱的人。无论你多么努力地让一个人爱你,“强迫”都不会让他们改变主意。

如果你爱的人想和别人在一起,或者不爱你了,就让他们离开吧。是的,你会伤心,但这总比试图说服一个不爱你的人爱你要好。

6.  你不可能擅长所有事情。

在我成为作家之前,我是一名技术招聘人员。这份工作需要很多技能:销售、寻找人才的眼光和处理数据库的能力。无论我怎么努力,我都无法掌握销售的艺术。

最终,我被那份工作解雇了。我没有觉得自己完全失败了,或者继续在招聘工作上碰碰运气。相反,我发现招聘并不适合我,这个决定最终让我走上了今天的职业道路。

有时候,在某件事情上你会做得很糟糕。当然,你可以努力工作,变得更好,但不是每个人都能在他们尝试的每一件事上取得成功。

所以问题是,你是让失败击垮你,还是让它指引你?

7.  你更有可能陷入困境,而不是摆脱困境。

有很多东西会让你的生活被“卡住”,比如自满、懒惰、不感兴趣、困惑和恐惧,这只是其中的一小部分。

有很多条路会让你陷入困境,但是只有一条路可以摆脱困境,那就是艰苦的工作。只有那些采取必要行动来创造改变的人才会有所改变。你不能等着别人来帮你做什么。

这就是为什么生活更容易陷入困境,也是很多人不开心的原因。在这种情况下,你可以成为多数人中的一员,但也可以成为克服困难的一员。

8.  学会独处是你能做的最困难、但也是最有回报的事情之一。

问你自己一个问题:当你跑回家,坐在空荡荡的公寓里,你会做什么?你感觉如何?

许多人会感到焦虑,他们不想独自一人,也不知道如何度过这段时间。如果让他们独自思考,他们会对自己感到越来越可怕,因为事实是,他们不喜欢自己。

学会享受独处,这是给自己最好的礼物,因为你一生中大部分的时间都在和自己打交道。

你不妨享受自己的陪伴。

9.  成长和改变是不舒服。

作为一个以给别人牵线搭桥为生的人,我收到过很多来自那些“为不做出改变找借口”的人的抱怨。他们会说,“和我约会的男人都是这种人”或“我永远也做不到”。

虽然我给出的建议可能很难,也会让人不舒服,但如果有人想让自己的爱情生活变得更好,就必须要做出改变。

成长总会让人觉得难受。因为你正在彻底改变你的生活,把自己置于你不习惯的环境中。如果你能在自己的舒适区生活,你更快乐,但生活不是这样的。

10.人的价值是内在的。

对许多人来说,他们在成长过程中认为自己的价值需要在这个世界上得到证明。如果他们足够努力,他们最终会向他们的[父亲/前男友/前老板/伤害过他们的人]展示自己的价值。

这就是为什么在这个世界上有那么多不快乐的人,无论他们的财富、名誉或成功有多么伟大。他们是在让自己的价值驱使自己。

但实际上人的价值是与生俱来的,每个人都是这样。

虽然很难接受,但以上这些关于生活的真理是把你从不必要的压力、错误的信念和错误的价值观中解放出来的关键。

一旦你知道了真相,就很难不相信了。

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